女性医師・玲奈のお悩み相談室#4 夫が非協力的…。夫婦円満のコツはなんですか？

産後のダメージがまだ残っている時期に、仕事も子育ても本当にお疲れ様です。大変ですね。可愛い赤ちゃんのためとは言え、その時期は生きているだけで満身創痍だと思います。

子育てが大変なのはもちろんですが、パートナーが非協力的だとそれだけでメンタルが削られてしまいますよね。

 「玲奈さんのご主人やさしそうだよね、喧嘩とかしないの？」
私がよく周囲の方に言われる言葉です。実際、夫はとても忍耐強く、優しい人です。私もどちらかというと感情より理屈で動く人なので、喧嘩になることはほぼありません。喧嘩をするネタがないのだと思います。言ってしまえば「無風」です。

思い起こすと一回だけ、私が夫に理不尽にキレたことがあります。つわりがひどく、毎日生活しているだけで辛いとき。身の置き所がない中で、漫画を読みながら「プー、クスクス」と寛いでいる夫の姿がふと目に入ったのです。

（ああ、いつも通りだ。なんで私だけこんなにしんどい思いをしているのに夫は無傷なのか、おかしい！）

そして、ありったけの罵声を投げつけた記憶があります。 別に私のことを気にかけていなかったとか、世話をしなかったとか、放置して飲み会に行ったとか、そんなんじゃないんです。 ただ「いつもと変わらない平穏さ」で、そこに「存在していた」ことに腹が立ったのです。なにせ自分は「存在しているだけで辛い」ので…。  

その時、夫は怒りもせず、ただ「ごめん」と言ってくれました。こういう時にこういう受け止めをしてくれたことって、ずっと忘れないんですよね。

自分でも理不尽とわかっている、相手も理不尽と思っているであろう、でも折れてくれた。つわりとか乳児期とかの超絶に体力が削られる時期を過ぎて冷静になると、頭が上がらなくなりますね。  

 親世代から若い後輩まで、様々な年代の女性から聞かれることですが、このような身体がつらい時のパートナーの行いはその後もしばらく尾を引きます。 

「つわりが酷いのに飲み会から帰ってこなかった」

「分娩に付き添ってって言ったのに来なかった」

「産後全く余裕がないのに、親戚とのホームパーティーを勝手に企画された」 

つい油断した、パートナーの意向を無視してしまった、そこまで困っていると思わなかった…。パートナーを蔑ろにしていませんか。

世の夫さんには覚えておいてほしい。体調が悪い時の記憶ってずっと残ります。ここでしくじると一生恨まれますよ。逆にこの時期を大事にすると、生涯円満かもしれません。ピンチはチャンスです。    

心身とも弱っている時は、体調不良や育児の負担そのものはもちろんのこと、パートナーとの不公平感、不信感がストレス元となりやすいです。また、その時期のパートナーの振る舞いは否が応にも記憶に残りがちです。

時が経てば冷静になりますから、妊娠~出産直後の体調の悪い時期はどうか奥様を大切にしてみてください。

そしてご質問者さんへ。

いつも本当にお疲れさまです。今は体も心も本調子ではありません。無理をしないようにしてください。

授乳以外の育児はご主人も練習すれば同じようにできるはずなので、少しずつバトンタッチできると良いですね。寝かしつけも一度やってもらうといいと思います。